在盤點英超歷史上的優質門將時，本·福斯特的名字并不會成為球迷的第一人選。
雖然曾在曼聯效力了5年時光，卻只能生存在范德薩的陰影下，累計才亮相了2160分鐘；雖然參加過世界杯，卻也只是一個替補席上的備胎，事實上福斯特只為三獅軍團出場了8次。
但從另一個角度看，福斯特并非泛泛之輩，甚至頗有幾分勵志。
他在19歲就遭遇了十字韌帶撕裂的重傷，前途未卜。事實上，即使在2001年就被斯托克城簽下，居然沒有為「天空之城」在正式比賽中亮相過，只能以租借的形式，在萊克斯漢姆、基德敏斯特、布里斯托爾城、沃里克競技和雷克瑟姆這類低級別球隊中蹉跎歲月。
22歲時被弗格森看上屬于意外之喜，100萬英鎊的轉會費激不起浪花，卻有人往高處走的跡象，用福斯特的話說：“就像開盲盒一樣＂。
即使老而彌堅的范德薩是高不可攀的大山，重復經歷租借之旅的英格蘭人依然將自己視為幸運兒。
在主力范德薩受傷，替補庫什恰克禁賽，福斯特才在加盟曼聯的第三年才久違地拿到了首發資格，弗格森給他灌足了雞湯：“他有著非凡的能力、速度和靈活性，我認為他完全沒有問題。”
個人代表作就是2009年曼聯與熱刺的聯賽杯決賽中，首發出場的福斯特在120分鐘時間內零封了對手，并在點球大戰中撲出一粒點球。
用榮譽鍍金球員生涯時，福斯特在效力曼聯期間捧起過英超冠軍、聯賽杯冠軍、社區盾杯冠軍、歐冠冠軍，雖然有「蹭」的嫌疑，但已然取得了羨煞同行的成就感，況且福斯特在23歲時就入選過三獅軍團。
在總結自己的紅魔生涯時，福斯特承認自己具備了AB面，他提前詮釋了否極泰來，但也坦誠自己并不成熟，對陣曼城和桑德蘭的低級失誤讓他陷入了口水戰中，弗格森就當著全隊的面怒罵福斯特：“你出局了，我現在把你下放預備隊，那才適合你的水平。”
”沒有人能降低曼聯的標準，這也是促使曼聯成為最優秀俱樂部的原因。”只為曼聯出場23次的福斯特選擇離開并不奇怪，事實上在退役后他就經常以「過來人」的身份點評曼聯的球員，比如談論桑喬時，他就說過：“如果弗格森是教練的話，他會被開除。”
伯明翰在2010年用600萬英鎊得到了福斯特，第一個賽季福斯特就用聯賽杯冠軍治愈了自己，要知道伯明翰在決賽中爆冷戰勝了阿森納，貢獻4次關鍵撲救的福斯特成為了寵兒。
值得一提的是，在比賽行將結束時，正是福斯特的后場長傳，造成了斯澤斯尼和科斯切爾尼在解圍時發生誤會相撞，隊友馬丁斯笑納大禮。
福斯特榮膺了2010-11賽季隊內最佳球員，這時候球迷才想起來租借沃特福特期間，他以大腿身份幫助球隊在英冠升級附加賽中脫穎而出（對陣利茲聯隊6次撲救），美中不足的是，降級的伯明翰與恢復元氣的福斯特緣分并不持久。
西布朗維奇給予了福斯特持續證明自己的舞臺，雖然只是租借加盟，但頭一個賽季他就在37輪英超比賽中完成了10次零封，締造了隊史新紀錄。
轉正是合理的獎勵，事實上福斯特在效力的7個賽季中，他四度榮膺了賽季隊內最佳球員，但最有力的獎勵來自時任西布羅姆維奇主帥阿蘭埃爾文：“他是一個有感染力的人，總會將自己的積極情緒傳遞給自己的隊友和身邊的人。”
若不是西布朗維奇降級，福斯特并不肯輕易挪窩，對于球迷而言，2015年第三次遭遇十字韌帶撕裂的英格蘭人儼然符合硬漢形象，結合400萬鎊的轉會費，難怪他會被視為俱樂部歷史上物超所值的簽約，順勢了拔高了雙向奔赴的意義。
重回老東家沃特福德并不是壞事，在故人重逢的劇情中，「大黃蜂」體會了降級之苦和升級之喜，但效力6個賽季的福斯特一如既往地穩健。
比如2021年對陣阿森納時，他以38歲218天的年齡，成為了自2016年8月的吉文以來，在英超撲出點球最年長的門將。比如他以38歲零329天的年齡，成為了超歷史年齡最大的在老特拉福德零封曼聯的門將。
在兩度合作的過程中，福斯特累計出場了207次，當然特也充當過背景板，對陣熱刺時被對方上演了超級吊射，對陣阿森納時貢獻了烏龍助攻，但這些插曲并不妨礙老兵不死的風骨。
值得一提的是，他曾從水溝里救出一位患有癡呆癥的沃特福德球迷，不僅將其帶回家一起吃飯，并且向這位球迷贈送了沃特福德的季票。
39歲退役已然是不一般，要知道，統計自2006-2007賽季以來英超撲救榜，排在第一的正是本-福斯特（1248），德赫亞（1157次）和法比安斯基（1131次）都是追逐者。
退役的福斯特一度享受自己的新人生，但當老東家雷克瑟姆遭遇門將用人荒時，他又在不惑之年復出，到此一游？他隨隊捧起了第5級別全國聯賽冠軍，從而隨隊升上英乙聯賽，經典戰役就是曾在2023年4月對陣諾茨郡時，第97分鐘完成了撲點。
如何形容本福斯特？前曼聯門將？遭遇過三次十字韌帶撕裂的玻璃人？老來俏的代表？或許他詮釋了人生是一場旅途，要盡興，要享受！